Низкая самооценка?  
0
37

Самооценка – это показатель качества жизни. В практике психолога часто можно встретить клиентов с низкой самооценкой, испытывающих проблемы в межличностных отношениях. 
Люди с низкой самооценкой чувствуют себя 
  • недостойными, 
  • неспособными
 и поэтому упускают свои шансы стать успешнее, эффективнее, повысить качество своей жизни, стать благополучнее, а значит и счастливее. 
 
⚠️Заниженная самооценка уменьшает шансы жизненных достижений.
 
надо различать самооценку и уверенность в себе. 
  • Самооценка определяется отношением человека с самим собой, в то время как
  • уверенность в себе касается способностей, которыми обладает человек, уверенности в том, что он может.

«Самооценка – это то, кто ты есть, а уверенность в себе – то, что ты можешь... 

В работе с самооценкой вначале важно осознать причины низкой самооценки, а потом повысить ее уровень. 
В интернете можно найти много советов, как повысить самооценку. Например, люди хвалить себя перед зеркалом, мыслить позитивнее, выписывать свои сильные стороны, ставить цели, заниматься любимым делом, которое хорошо получается, менять окружение, принимать уверенную позу, ставить уверенный голос и т. д., ❌но причину низкой самооценки не лечат.
⚠️Некоторые люди унижают других, задирают, всячески подчеркивают свою значимость в ущерб другим (собственное возвышение). ❌На работе такой человек, достигнув власти, начинает издеваться над подчиненными. ❌А в семейной жизни выбирает слабого партнера и самоутверждается за его счет.❌ Унижая другого (до своего уровня или ниже), такой человек чувствует себя более сильным, значимым, умным и знающим.
⚠️ Этот деструктивный по своей природе метод приводит к конфликтам, одиночеству, ненависти со стороны других людей. В действительности так человек поступает из страха и слабости, поэтому ему можно только посочувствовать.
 

Консультация психолога: Журок Елена Михайловна

alena-wave@mail.ru

#низкаясамооценка, #помощьпсихолога, #консультацияпсихологаонлайн, #психотерапия

Данное действие доступно только для зарегистрированного пользователя. Пожалуйста, зарегистрируйтесь
Вход

Восстановление по логину

Введите свой логин:
Комментарии
Нет комментариев
Другие страницы по этому интересу

Правила

Это страница для твоих проектов!

Твой Дневник! Твои идеи! могут быть здесь!

Делись опытом и знаниями, обсуждай интересы!

Зачем размещать статьи и мастер-классы на сайте "Мамина страница"?

Прямой эфир
ВсеТоп-10 страниц
Статьи

Хочешь добавить информацию, сделать предложение или сообщить об ошибке?

Имя*
Email*

Сообщение

Поддержать «Мамину страницу»

Для желающих финансово поддержать «Мамину Страницу»

Уважаемые Читатели и Друзья сайта «Мамина страница», Мамочки и Будущие Мамочки, а также все, кто интересуется освещаемыми у нас вопросами. Вот уже 3 года мы работаем для Вас! Именно 3 года назад мы решили создать подобный ресурс, который бы независимо и всесторонне освещал вопросы, возникающие у родителей на всех этапах роста и развития ребенка.

По мере работы мы воплощаем в жизнь наши идеи и делаем сайт более информативным, позитивным, интересным и полезным. Мы, в основном, существуем на средства нашего спонсора. Его вложения позволяют нашему сайту существовать и развиваться. Однако, мы можем сделать гораздо больше, если у нас появятся дополнительные средства.

Если Вы хотите финансово поддержать «Мамину Страницу» небольшой суммой до 1000 рублей, посылайте Ваши средства на наш Яндекс кошелек 410012239122570 (используя кнопки ниже) или на WebMoney кошелек R423169972275. По поводу больших сумм - пожалуйста связывайтесь с нами по электронной почте.

С уважением «Мамина Страница»

16+
Добавить в закладки
Вход

Восстановление по логину

Введите свой логин: