Частые ОРВИ у ребенка. Что нужно знать: советы доктора Зайцева 0 2306

28.02.2018

«Мой ребенок часто болеет» – как часто доктор слышит эту фразу от родителей. Кажется, что насморк, кашель, больное горло, температура – неизменные спутники детей дошкольного и младшего школьного возраста. Частые ОРВИ не дают малышу спокойно посещать детский сад или школу, а родители вынуждены постоянно брать больничный.

Большая часть инфекций попадает в наш организм именно через верхние дыхательные пути: нос, горло и уши, вот почему от здоровья ЛОР-органов зависит общее состояние и самочувствие ребенка.

Что делать, чтобы ребенок меньше болел, а заболевания лор-органов беспокоили его все реже разбирает в своей книге «Детский лор. Как защитить здоровье ушек, носика и горлышка» известный врач, лор высшей категории, кандидат медицинских наук, постоянный эксперт рейтинговой программы «О самом главном» на канале Россия 1, ведущий авторской программы «Здоровье души и тела» на канале «Спас» Владимир Зайцев. Мы подготовили для вас самые актуальные советы доктора.

Если ребенок не жалуется напрямую, о проблемах ЛОР-органов, то о них могут сказать общие симптомы, при наличии которых нужно сразу же обратиться к оториноларингологу: затрудненное дыхание, заложенность носа, нарушения слуха, осиплость, охриплость голоса, сильный насморк, продолжающийся более семи дней, частые носовые кровотечения, общая слабость, сопровождающаяся головными болями и снижением памяти, жалобы на боль в ушах поле перенесенных простудных заболеваний, выделения из носа и ушей с примесью гноя или крови.

Простой насморк на самом деле – сложное явление, в котором могут сочетаться как нормальная для организма реакция на переохлаждение, сужение сосудов, так и внутреннее воспаление, инфекционное заболевание, последствие травмы и, наконец, способ избавиться от аллергена. Он существует как самостоятельный патологический процесс в полости носа, а также охотно сопутствует ОРЗ, ОРВИ и другим болезням.

При начинающемся рините главное – не усугублять. Это означает избирательность и осторожность в самостоятельном применении средств и процедур, в особенности «народных». Например, промывание соленой водой, даже морской водой, сильно переоценено, важно помнить, что это временная поддерживающая мера. А любимое всеми бабушками закапывание в нос сока лука, чеснока, свеклы, герани, алоэ, спирта в лучшем случае бесполезно, в худшем – вредно. Слизистая носа во время ринита воспалена, раздражена и отечна, и до ожога − рукой подать.

В своей книге доктор Зайцев настоятельно не рекомендует закапывать ребенку сосудосуживающие капли, и если без них не обойтись, то не делать это более 5 дней и между курсами делать перерыв не менее двух недель. А из-за большей концентрации адреналина крайне опасно закапывать ребенку «взрослые» капли.

Если ребенок часто болеет, то полезно кварцевание воздуха в квартире. Существуют специальные очистители, которые прогоняют через себя поток воздуха, фильтруют его от различных частиц, например, пыли, а затем еще и кварцуют – обеззараживают. Такие приборы очень полезны в доме, как и увлажнители воздуха. Установлено, что полезной для здоровья и комфортной для кожи и слизистых оболочек является влажность воздуха в пределах 40-60 %, а сухой воздух улучшает распространение в воздухе пыли, спор грибков, шерсти животных и приводит к пересушиванию слизистых оболочек, что запускает компенсаторный механизм: организм защищает слизистые от сухости еще большим выделением слизи.

Для здоровья ребенка важно научить его правилу: вспотел – остынь, потом оденься и иди. Конечно же, нужно держать в тепле ноги, горло, уши и область поясницы. Смазывать нос оксолиновой мазью в периоды массовых простуд. Если в саду и школе уже начали заболевать другие дети, перед выходом из дома можно брызнуть ребенку в нос антисептик (к примеру, мирамистином), а когда он вернется, прокварцевать нос специальной лампой.

Кроме того, важно держать дом в чистоте: часто проветривать и регулярно делать влажную уборку. И не забывать про диету: питание малыша должно быть разнообразным и насыщено витаминами, микроэлементами.

Кроме того, ребенку нужно обеспечить подвижности столько, сколько требует организм. Для тренировки ЛОР-органов в целом нужно, чтобы сосуды и ткани «знали» разную температуру, разную влажность, разный режим дыхания: при физическом напряжении, при беге, при ходьбе. Часто болеющий ребенок все равно должен гулять между обострениями, одеваясь по погоде и в одежду, хорошо проводящую влагу наружу. Спорт при наличии хронических заболеваний должен выполнять поддерживающую функцию (не вредить здоровью!) и главное – приносить положительные эмоции.

Необходимо внимательно следить за гигиеной ребенка. Это не значит, что надо все вокруг мыть до остервенения, да и самого ребенка до скрипа несколько раз на дню. Научить его правильно сморкаться, мыть руки, пользоваться влажными салфетками – это минимум, который убережет от многих проблем. Кроме того, важно помнить, что организм, выросший в практически «стерильной» обстановке, не умеет отличать опасных возбудителей болезней от безвредных бактерий. Чтобы иммунитет заработал, нужен опыт.

И немного о закаливании: закаливать нужно весь организм, и это должен быть «положительный» стресс в удовольствие, а не пытка.

Более подробно о проблемах, с которыми может столкнуться любой родитель, если ребенок часто болеет ОРВИ, и способах их решения, Владимир Зайцев рассказывает в своей книге.

 

Читайте также:

Симптомы гриппа. Лечение гриппа у детей  

Как бороться с аллергией у детей 

Аллергия и Крапивница у детей. Как лечить крапивницу 

Симптомы дисбактериоза у детей. Питание при дисбактериозе  

Вегето-сосудистая дистония 

Стафилоккок у ребенка. Опасен или нет? 

Аденоиды у детей. Симптомы и методы лечения

Отек Квинке у детей: симптомы и первая помощь 

Дотянуть до весны: 4 способа укрепить иммунитет и избавиться от сезонной хандры

Administrator
Данное действие доступно только для зарегистрированного пользователя. Пожалуйста, зарегистрируйтесь
Вход

Восстановление по логину

Введите свой логин:
Комментарии
Нет комментариев
Прямой эфир
ВсеИнтересы

Хочешь добавить информацию, сделать предложение или сообщить об ошибке?

Имя*
Email*

Сообщение

Поддержать «Мамину страницу»

Для желающих финансово поддержать «Мамину Страницу»

Уважаемые Читатели и Друзья сайта «Мамина страница», Мамочки и Будущие Мамочки, а также все, кто интересуется освещаемыми у нас вопросами. Вот уже 3 года мы работаем для Вас! Именно 3 года назад мы решили создать подобный ресурс, который бы независимо и всесторонне освещал вопросы, возникающие у родителей на всех этапах роста и развития ребенка.

По мере работы мы воплощаем в жизнь наши идеи и делаем сайт более информативным, позитивным, интересным и полезным. Мы, в основном, существуем на средства нашего спонсора. Его вложения позволяют нашему сайту существовать и развиваться. Однако, мы можем сделать гораздо больше, если у нас появятся дополнительные средства.

Если Вы хотите финансово поддержать «Мамину Страницу» небольшой суммой до 1000 рублей, посылайте Ваши средства на наш Яндекс кошелек 410012239122570 (используя кнопки ниже) или на WebMoney кошелек R423169972275. По поводу больших сумм - пожалуйста связывайтесь с нами по электронной почте.

С уважением «Мамина Страница»

16+
Добавить в закладки
Вход

Восстановление по логину

Введите свой логин: