Как и когда рассказать дочери о менструации 4 273

11.11.2015

Мамы девочек рано или поздно начинают задумываться о том, как поговорить с дочерью о скорых месячных и как подготовить девочку к тому, что скоро она станет девушкой со значительными изменениями в организме.

Зачастую, неподготовленные к данному событию девочки могут испугаться или испытывать ряд комплексов по поводу изменений организма, что может в дальнейшем привести к проблемам. Поэтому, крайне важно, чтобы правильную и полную информацию девочка получила в семье.

 

Когда пора поговорить с дочерью о менструации?

Процесс полового созревания девочки проходит поэтапно, и сначала начинается рост груди, и только потом, спустя примерно год-два с момента первых изменений груди, возникают первые менструации. В этот период и нужно говорить об изменениях, происходящих с телом девушки. Важно следить за тем, когда начинается период полового созревания – могут быть варианты раннего, ранее 8-9 лет и позднее, после 15 лет – созревания. Эти варианты требуют консультации врача для исключения гормональных патологий. Учитывая средний возраст наступления менструации, в возрасте примерно 10 лет стоит начать разговоры о половом созревании и происходящих изменениях. Если разговор никак не получается, девочка стесняется или вы не можете подобрать слова, найдите для нее хорошее руководство, энциклопедию, где будет подробно разъяснено то, что будет происходить с телом.

Нужно, чтобы девочка знала, что первая менструация может прийти в период 12 - 14 лет, предвестниками менструации можно назвать тянущие ощущения внизу живота, смены настроения, усталость и вялость. Это происходит по причине того, что гормональный фон меняется в процессе подготовки к первому менструальному циклу.

 

Что рассказать дочери о менструации?

Самим менструальным циклом называется процесс циклических изменений в организме девушки, в области яичников и гениталий, повторяющихся регулярно. Начинается цикл с первого дня кровотечения и длится до следующего первого дня менструаций, он может быть от 21 до 35 дней длиной. За счет менструальной функции девушка в дальнейшем может стать матерью, родить детей.

При менструации происходит отторжение слизистого слоя матки (эндометрия) с выделением крови из поврежденных сосудов. Первые менструации могут быть скудными и не алого, а коричневатого цвета. Постепенно месячные станут с выделением яркой крови.

Стоит указать девочке, что менструации первое время могут быть нерегулярными и разными по продолжительности, могут на прокладке выделяться сгустки. Не стоит этого пугаться – это свернувшаяся кровь с частицами слизи и эндометрия, а не кусочки плоти. Особенно часто сгустки могут выходить после ночного сна, так как кровь застаивается и успевает свернуться в комочки.

Менструации могут длиться несколько дней потому, что эндометрий отслаивается постепенно, и выходит частями, первые один-два дня месячные будут обильными, затем станут скудными и мажущими. Объясните, что первое время нерегулярность цикла и разное количество дней – это нормальное явление, но примерно за год-полтора цикл должен выровняться. В среднем, менструальный цикл длится около 28-30 дней, и обычно примерно такой же, как у мамы девочки.

Стоит также сказать о том, что менструации могут причинять дискомфортные ощущения, но не пугать девочку болями. Далеко не все женщины встречаются с болевыми ощущениями при месячных, обычно это тянущие ощущения в пояснице и тазу, недомогание. Если при первых месячных будут сильные боли – это требует обследования и лечения у врача. Обычно это гормональные нарушения, которые поддаются коррекции.

 

Правильная гигиена во время менструации

После разговора о менструациях, нужно также рассказать девушке о том, что при месячных необходимо соблюдение мер гигиены интимной зоны. Это необходимо для предотвращения инфекции. Менструация длится от 3 до 6 дней и в этот период важно регулярно подмываться, дабы не занести инфекцию в половые пути. Расскажите, что горячая вода усиливает кровотечение, а прием ванны – риск инфицирования и кровотечения, в дни месячных нужно принимать душ. Мыться нужно утром и вечером, менять прокладки как можно чаще, каждые 4-5 часов, в зависимости от количества выделений. При подмывании нужно менять средства гигиены на чистые.

Расскажите девочке о прокладках, способах их выбора и методах их использования. Можно показать на примере своих прокладок, но девушка может выбрать для себя другие, которые ей будут удобны. А вот тампонами юным девушкам пользоваться крайне не рекомендовано. Также стоит положить прокладки девочке в портфель, на случай начала менструации в школе. Посоветуйте дочери, какую одежду выбирать в период менструации, чтобы ей было комфортнее.

И еще один важный момент – стоит объяснить девочке, что с началом менструаций у нее также возникает способность к зачатию детей при начале половой жизни. И пусть пока эти знания для нее будут теоретическими, но важно, чтобы она осознавала – что беременность вполне возможна. Пусть дочь лучше узнает об интимных отношениях от вас, и будет вам доверять, чем от подружек в искаженной или неточной форме.

 

© mamac.ru 2012-2015. Все права на статью защищены.

Читайте также:

Отцы и дети: проблемы современного подростка

Косметическая грамматика для девочек-подростков. Рекомендации для родителей 

Дети и социальные сети. Разбираемся в причинах зависимости и в рисках  

Как не дать ребенку запутаться в сетях Интернета 

Одинокие души 

Сигаретное детство  

Administrator
Данное действие доступно только для зарегистрированного пользователя. Пожалуйста, зарегистрируйтесь
Вход

Восстановление по логину

Введите свой логин:
Комментарии
Нет комментариев
Прямой эфир

Хочешь добавить информацию, сделать предложение или сообщить об ошибке?

Имя *
Email *

Сообщение

Введите код с картинки

Поддержать «Мамину страницу»

Для желающих финансово поддержать «Мамину Страницу»

Уважаемые Читатели и Друзья сайта «Мамина страница», Мамочки и Будущие Мамочки, а также все, кто интересуется освещаемыми у нас вопросами. Вот уже 3 года мы работаем для Вас! Именно 3 года назад мы решили создать подобный ресурс, который бы независимо и всесторонне освещал вопросы, возникающие у родителей на всех этапах роста и развития ребенка.

По мере работы мы воплощаем в жизнь наши идеи и делаем сайт более информативным, позитивным, интересным и полезным. Мы, в основном, существуем на средства нашего спонсора. Его вложения позволяют нашему сайту существовать и развиваться. Однако, мы можем сделать гораздо больше, если у нас появятся дополнительные средства.

Если Вы хотите финансово поддержать «Мамину Страницу» небольшой суммой до 1000 рублей, посылайте Ваши средства на наш Яндекс кошелек 410012239122570 (используя кнопки ниже) или на WebMoney кошелек R423169972275. По поводу больших сумм - пожалуйста связывайтесь с нами по электронной почте.

С уважением «Мамина Страница»

16+
Добавить в закладки
Вход

Восстановление по логину

Введите свой логин: