Как во время беременности и лактации сохранить красоту груди? 2 1400

10.07.2014

Период беременности – это очень важный момент в жизни каждой женщины. Именно в это время увеличивается нагрузка на все органы и системы организма женщины. Грудь не является исключением, а скорее именно она в первую очередь начинает изменяться, начиная с первых недель беременности.

Грудь увинчивается в объеме и становится более тяжелой.  Вследствие этого грудь может потерять форму, а на коже нередко появляются растяжки. Поэтому в это время стоит более внимательно относиться к уходу за грудью и принимать некоторые меры, которые помогут предупредить появление нежелательных последствий на коже после  беременности и периода лактации.

Выбираем бюстгальтер

Очень важной мерой профилактики направленной на сохранения красивой груди, является правильно подобранный бюстгальтер. Период кормления грудным молоком – особенный для женщины и этот предмет гардероба тоже должен быть особенным и соответствовать некоторым важным требованиям:

  • Первое важное требование – бюстгальтер должен хорошо поддерживать грудь, это поможет предотвратить растягивание мышц, которые поддерживают молочные железы;
  • Бюстгальтер не должен слишком сильно сжимать грудь, так как с течением беременности она наливается, и молочные протоки постепенно начинают заполняться молозивом, и их передавливание может привести к маститу.
  • Лямки должны быть достаточно широкими – это предотвратит их врезание в кожу и обеспечит хорошую поддержку для груди.
  • Желательно чтобы белье было из натуральных тканей, но также допускается и такой материал как микрофибра.
  • Необходимо внимательно следить за размером бюстгальтера, по мере того как грудь будет наливаться и увеличиваться в объеме необходимо подбирать белье подходящего размера.

Примерно к 36 неделе беременности грудь перестанет наливаться и в этот момент будет целесообразно подобрать несколько бюстгальтеров предназначенных для кормления будущего малыша. Они очень удобны тем, что обеспечивают необходимые условия для поддержания правильного положения груди во время лактации и делают кормление грудью удобным благодаря отстегивающейся чашечке.

Немного о средствах ухода за кожей груди

Отличным средством для предупреждения появления растяжек и дряблости кожи груди, а также хорошей подготовки молочных желез к периоду грудного вскармливания, является гидромассаж и контрастный душ. Струю теплой воды из душа следует направлять снизу вверх по направлению к соску. При этом сосок подвергать массажу водой не нужно, так как излишние раздражения сосков могут спровоцировать выкидыш или преждевременные роды, тем более, если во время беременности существует угроза прерывания.

После душа необходимо наносить на кожу специальные средства для беременных и кормящих женщин, которые предохраняют кожу от возникновения растяжек. Очень полезно для сохранения красивой формы груди заниматься плаваньем или выполнять специальный комплекс упражнений для мышц груди.

Соблюдая эти нехитрые советы, вы сможете сохранить красивую форму груди и избежать появления растяжек.

 

© mamac.ru 2012-2015. Все права на статью защищены.

Читайте также:

Родинки во время беременности – норма или патология? 

Авиаперелеты во время беременности. Можно ли летать на самолете, риски и рекомендации

Осложнения беременности: гестоз и эклампсия 

Прибавка веса во время беременности

Боли в животе во время беременности

Дородовое воспитание малыша

Железодефицитная анемия при беременности 

Виды родов 

Отеки при беременности: 5 важных советов 

Administrator
Данное действие доступно только для зарегистрированного пользователя. Пожалуйста, зарегистрируйтесь
Вход

Восстановление по логину

Введите свой логин:
1Комментарии
Вилена Фомина 14:01 02.08.2014

Действительно актуальная статью. Хочется кормить малыша и при этом сохранить грудь. Думаю эти советы помогут будущим матерям сохранит грудь идеальной ну или почти идеальной.

Прямой эфир

Хочешь добавить информацию, сделать предложение или сообщить об ошибке?

Имя *
Email *

Сообщение

Введите код с картинки

Поддержать «Мамину страницу»

Для желающих финансово поддержать «Мамину Страницу»

Уважаемые Читатели и Друзья сайта «Мамина страница», Мамочки и Будущие Мамочки, а также все, кто интересуется освещаемыми у нас вопросами. Вот уже 3 года мы работаем для Вас! Именно 3 года назад мы решили создать подобный ресурс, который бы независимо и всесторонне освещал вопросы, возникающие у родителей на всех этапах роста и развития ребенка.

По мере работы мы воплощаем в жизнь наши идеи и делаем сайт более информативным, позитивным, интересным и полезным. Мы, в основном, существуем на средства нашего спонсора. Его вложения позволяют нашему сайту существовать и развиваться. Однако, мы можем сделать гораздо больше, если у нас появятся дополнительные средства.

Если Вы хотите финансово поддержать «Мамину Страницу» небольшой суммой до 1000 рублей, посылайте Ваши средства на наш Яндекс кошелек 410012239122570 (используя кнопки ниже) или на WebMoney кошелек R423169972275. По поводу больших сумм - пожалуйста связывайтесь с нами по электронной почте.

С уважением «Мамина Страница»

16+
Добавить в закладки
Вход

Восстановление по логину

Введите свой логин: