Плохой аппетит? Что влияет на изменение аппетита ребенка (часть 1) 7 326

17.04.2013

Всем родителям хочется видеть своего ребенка сытым и счастливым. Поэтому, когда ребенок вдруг отказывается есть то, что вы ему предлагаете, наступает тревожный период непонимания, что делать и как вернуть ребенку интерес к еде.

В данной статье мы рассмотрим особенности питания, а также факторы, влияющие на аппетит ребенка с младенчества до 2 лет, предложим советы, как преодолеть трудности связанные с питанием.

 Некоторые родители считаю, что ребенок должен быть обязательно сыт, накормлен во время и в нужном количестве. Причем, порой стремятся во что бы то ни стало накормить младенца, отвлекая его внимание от еды уговорами, сказками, музыкой, игрушками, чтобы заставить принимать пищу неосознанно (некоторые горе-родители пытаются кормить детей даже во сне). Эти меры не помогают, а лишь усугубляют негативное отношение к еде, т.к. интерес ребенка во время еды к чему-либо постороннему тормозит выделение пищеварительных соков, что только снижает аппетит. В таких случаях у ребенка может даже возникнуть стойкое нарушение аппетита, которое очень трудно поддается лечению. Поэтому, важно не прибегать к насильственным приемам и наказанию при нежелании ребенка есть.

Также важно понимать, что у ребенка могут быть свои интересы в еде, которые меняются в возрастом. Понимание же причин, которые вызывают изменение аппетита ребенка и его привычек, связанных с питанием, позволяет родителям реагировать на поведение ребенка более эффективно, не волноваться, а успешно справится с распространенными трудностями.

              Младенчество: период введения прикорма

В период с 6 месяцев вводится прикорм, можно назвать этот период дигустационным, потому, что младенец пробует новые вкусы. Если у мамы нет повышенной тревожности по поводу кормления ребенка, и она нацелена в первую очередь на постепенное введение нового продукта, на раскрытие вкуса, параллельно грудному вскармливанию, то ребенок будет ждать и с интересом принимать новую пищу.

Важно не стремится «наполнить» ребенка едой, отвлекая его разными сказками и песенками, лишь бы ребенок открывал рот. Так как к 8 месяцам может возникнуть отказ ребенка от еды. Уже в этом возрасте младенцы понимают, когда они не голод­ны, когда им не нравится какая-либо пища и когда они сыты. Даже такие крохи могут быть разборчивы в еде, так, например, очень часто младенцы отказываются есть фрукты и овощи. Это не значит, что у вашего ребенка плохой аппетит, просто этот период надо переждать, и со временем, малыш полюбит и фрукты с овощами.

Если ребенок отказался попробовать новое блюдо, предложите хотя бы кусочек со словами «Попробуй, а если не понравится, есть не будешь, а то вдруг, вкусно!». Для формирования привычки к новому продукту, нужно предлагать его ребенку несколько раз. Со временем интерес к вашей обычной семейной пище сформируется и у вашего ребенка. Если же вы с момента введения прикорма практиковали «педиатрический прикорм», то дигустационный круг вашего ребенка будет гораздо шире, чем вкусовой опыт малыша, который кушал только «детскую» еду, а следовательно, переход на «общую кухню» будет проще.

Еще один важный момент, который важно не упустить – это интерес ребенка к ложке. В возрасте от семи до девяти месяцев малыши начинают интересоваться ложкой, стремятся зачерпнуть пищу и донести ее до рта. Конечно, в первое время ребенку удается донести до рта совсем немного, а остальное разлетается во все стороны. Важно в этот период не запрещать, не ругать ребенка за «неаккуратность», а поддерживать его стремление к самостоятельному приему пищи.  Можно дать ребенку по ложке в каждую руку и наготове иметь еще несколько запасных на тот случай, если ложки упадут на пол. Вы же, в свою очередь своей ложкой, продолжаете кормить малыша. Вытирать разбросанную еду следует не во время приема пищи, а после ее завершения. Ребенок ведет себя неряшливо во время еды еще и потому, что для него это эксперимент, изучение предметов и их свойств. Запаситесь терпением и  уже к году ваш малыш будет относительно ус­пешно принимать пищу самостоятельно.

Ha изменение аппетита младенца оказывает влияние и состояние его здоровья. Болезнь или просто заложенный нос мо­гут на некоторое время отвратить его от пищи.

Период от года до двух

Первые шаги позволяют ребенку лучше познавать мир, они становятся более активными и подвижными. Это отражается и в еде. Малышу нравится есть руками, поэтому и в этот период стоит позабыть про аккуратность. Количество потребляемой пищи снижается и становится не регулярным: один день ребенок может съесть много, а другой раз не съест и трети обеденной нормы. И это нормально, что годовалые малыши едят меньше и теряют интерес к еде. Ведь и рост детей на втором году также замедляется. Также в этом возрасте меняются и предпочтения в еде, которые кстати, могут иметь социальные корни. Если старшая сестра ест орехи, то и ребенок, наверняка, будет требовать орехи в пищу.

С помощью взрослого ребенок активно продолжает овладевать ложкой и стремится все больше и больше к самостоятельному приему пищи. И уже к 18 месяцам, при правильном подходе изначально, ребенок может научиться есть самостоятельно. В первое время дети держат ложку, зажав ее в кулаке и только через несколько лет, они на­учатся держать ложку более изящно.

В возрасте от года до 2, ребенок все чаще старается выразить свою независимость, что может проявляться и в еде. Особенно это характерно в ситуации частых разногласий между родителями и ребенком, когда родители не понимают нужды ребенка, резко пресекают его стремления к самостоятельности. Своего рода просеет в виде отказа от еды, а точнее манипуляция, может стать единственным доступным для ребенка рычагом влияния на родителей. Таким образом, борьба за собственную независимость ребенка выражается в частом «нет» и принудительное кормление ребенка становится обычным делом. Чтобы не допустить подобной ситуации, лучше не заставлять ребенка есть тогда, когда он этого не хочет, не возмущаться и не завлекать и развлекать ребенка во время еды, стремясь к единственной цели – скормить «положенную норму». Когда дети интенсивно растут, они обычно не страдают отсутствием аппетита. Однако часто находятся чересчур сердобольные мамы и бабушки, которые буквально закармливают ребенка.  Что оказывает негативное влияние на обмен веществ и в последствие может привести к ожирению.

Еще одной особенностью подрастающего ребенка, является его подвижность и неспособность долго сидеть на одном месте. Включенный телевизор или наличие рядом людей могут отвлекать ребенка от еды. Поэтому малыш может ерзать на стуле, слазить со стула, махать ложкой, смотреть по сторонам, стремится выбраться со стола. В данном случае важно не поддаться искушению дать ребенку печенье и компот и позволить ему вернуться к игре, одновременно жуя печенье. Так как ребенок подвижный и есть мало во время основного приема пищи, некоторые родители позволяют ребенку «кусочничать» в перерывах между завтраком, обедом или ужином. Если нужен компромисс, то в качестве перекуса предложите ребенку на выбор банан или яблоко. Но никогда не предлагайте на выбор печень или полноценный обед. Если ребенок настаивает на печенье с компотом перед ужином или обедом, постарайтесь его отвлечь, переключить на игру.

Доводы разума, а также дисциплинарные меры не имеют должного воздействия на двухлетних малышей. Они лучше ре­агируют на юмор и отвлекающие действия.

 

Также читайте:

Плохой аппетит? Что влияет на изменение аппетита ребенка от 3 до 10 лет (часть 2)

Правильный прикорм, как заинтересовать ребенка едой

Питание детей после года

Сколько кормить грудью? Как сделать длительное грудное вскармливание приятным

 

Источник изображения «Фотобанк Лори» “http://lori.ru/”

специально для mamac.ru Елена Журок
Данное действие доступно только для зарегистрированного пользователя. Пожалуйста, зарегистрируйтесь
Вход

Восстановление по логину

Введите свой логин:
Комментарии
Нет комментариев
Прямой эфир

Хочешь добавить информацию, сделать предложение или сообщить об ошибке?

Имя *
Email *

Сообщение

Введите код с картинки

Поддержать «Мамину страницу»

Для желающих финансово поддержать «Мамину Страницу»

Уважаемые Читатели и Друзья сайта «Мамина страница», Мамочки и Будущие Мамочки, а также все, кто интересуется освещаемыми у нас вопросами. Вот уже 3 года мы работаем для Вас! Именно 3 года назад мы решили создать подобный ресурс, который бы независимо и всесторонне освещал вопросы, возникающие у родителей на всех этапах роста и развития ребенка.

По мере работы мы воплощаем в жизнь наши идеи и делаем сайт более информативным, позитивным, интересным и полезным. Мы, в основном, существуем на средства нашего спонсора. Его вложения позволяют нашему сайту существовать и развиваться. Однако, мы можем сделать гораздо больше, если у нас появятся дополнительные средства.

Если Вы хотите финансово поддержать «Мамину Страницу» небольшой суммой до 1000 рублей, посылайте Ваши средства на наш Яндекс кошелек 410012239122570 (используя кнопки ниже) или на WebMoney кошелек R423169972275. По поводу больших сумм - пожалуйста связывайтесь с нами по электронной почте.

С уважением «Мамина Страница»

16+
Добавить в закладки
Вход

Восстановление по логину

Введите свой логин: