Ребенок в возрасте 12 месяцев: развитие и навыки, особенности питания, развивающие занятия и игрушки 4 865

28.05.2014

12 месяцев – важный рубеж, пройдя который, ваш малыш перестает быть младенцем. Совсем скоро будет его первый день рождения, а значит, он с каждым днем будет становиться все более самостоятельным и независимым. В этой статье мы рассмотрим основные изменения, которые происходят с детьми в возрасте 12 месяцев, а также поможем сориентироваться в выборе нужных и полезных подарков «на годик».

Физическое развитие ребенка в возрасте 12 месяцев

В этом возрасте заметно меняется строение тела ребенка. С учетом того, что в этом возрасте детки начинают ходить, их ножки заметно выпрямляются. В 12 месяцев вес детей обычно составляет  9,5-12 кг, а рост  порядка 73-77 см в зависимости от генетической предрасположенности, особенностей развития, параметров при рождении и других факторов. Эти показатели весьма условны, а незначительное отклонение от них в ту или иную сторону ни в коем случае не должно восприниматься как патология.

Питание детей в возрасте 12 месяцев

Количество зубов в 12 месяцев может быть разным. Принято считать, что в норме этот показатель составляет 8 зубов, но случаи задержки появления последних из них также не должны волновать родителей.

В этом возрасте питание ребенка достаточно разнообразно и уже максимально приближенно к сбалансированному взрослому, но пока еще с минимальным количеством приправ. Развитие ребенка 12 месяцев предполагает значительные изменения в организме, рост и существенные физические нагрузки, а значит, питание должно быть полноценным. Каких бы взглядов не придерживались родители в  своем питании, им важно думать, прежде всего, о том, чтобы ребенок получал достаточно количество белка, жиров, углеводов, микроэлементов и минералов. А значит, ни о каком вегетарианстве не может быть и речи.

Питание ребенка 12 месяцев при отсутствии строгих противопоказаний со стороны врача или аллергических реакций непременно должно включать в себя:

  • овощи,
  • фрукты,
  • крупы,
  • молочные и кисломолочные продукты, включая молочную смесь (грудное молоко), а также натуральные йогурты, кефир, творог,
  • мясо нежирных сортов,
  • нежирную рыбу без косточек,
  • яйцо,
  • бульон или супчики,
  • хлеб.

Из напитков обязательно достаточное количество простой питьевой воды. Ребенку можно давать детские соки, не злоупотребляя ими, а также слабо заваренный черный или травяной чай. Дети, которые в этом возрасте находятся еще частично на грудном вскармливании, обычно «кушают» мамино молочко перед засыпанием, иногда не только вечером, но и днем. Искусственники тоже пока еще получают молочную смесь.

Питание ребенка 12 месяцев должно строиться на натуральной и здоровой пище. В этом возрасте можно приправлять блюда небольшим количеством сливочного, обычного растительного или оливкового масла, но, ни в коем случае, не кетчупом, майонезом или уксусом. Несмотря на то, что даже маленькие дети с удовольствием едят фаст-фуд, особенно картошку фри или нагетсы, важно не провоцировать их и как можно дольше оберегать от знакомства с такими  продуктами. Нельзя готовить еду для них из полуфабрикатов, а чтобы облегчить себе жизнь, в крайнем случае, лучше использовать собственные замороженные заготовки.

Также стоит ограничить употребление специй. Дети, которые с раннего возраста приучены питаться простой пищей с натуральными вкусами, меньше капризничают в плане выбора еды в будущем.

В 12 месяцев ребенок уже способен есть самостоятельно или с небольшой помощью родителей. Важно постепенно приучать его пользоваться ложкой или даже безопасной детской вилкой. Он уже может справиться с супом с некрупно порезанными овощами и мелкими кусочками мягкого мяса или тефтельками, макаронами, рисом, сырыми или тушеными овощами, кусочками фруктов, хлебом, печеньем или булочками.

Не стоит злоупотреблять сладостями и приучать ребенка к конфетам с этого возраста, а также к перекусам, способным испортить аппетит. Меню должно быть составлено таким образом, чтобы ребенок, питаясь 5 - 6 раз в день полностью наедался. Это облегчит жизнь родителям, позволит сформировать правильные привычки и режим, облегчит последующую адаптацию в детском саду.

Режим сна детей в возрасте 12 месяцев

В 12 месяцев, если они еще не перешли на такой режим сами, стоит начать приучать детей к одному дневному сну. Ночной сон уже должен быть полноценным без вставаний длительностью порядка 10-11 часов.

Умения и навыки, речь, эмоциональное развитие ребенка 12 месяцев

Самый главный навык, который приобретают дети в этом возрасте – это умение ходить без поддержки. Причем развитие ребенка в 12 месяцев идет такими темпами, что сделав свои первые шаги, буквально через несколько дней дети уже уверенно перемещаются в пространстве, а некоторые из них и начинают бегать. Держась за руку родителей, они уже могут подниматься и спускаться по ступенькам, а также прыгать, самостоятельно залазят на диван или кровать и спускаются с них.

Речь детей развивается не менее активно. Большинство из них говорят еще слогами и коверкая слова, но и их лексикон заметно расширяется, к обычным «да», «нет», «на», «дай» добавляются слова-действия в повелительном наклонении: «отдай», «вставай»,  «пойдем», а также «хочу», «не хочу» и так далее. Многие дети знают и пытаются произнести названия животных, чаще всего это кошка, собака и зайка, а также игрушек и окружающих их предметов: дом, машина, стол, стул. Они могут  по вашей просьбе копировать звуки, которые издают животные, например, «мууу», «ав-ав», «мяу», «беее». При этом их пассивные словарный запас гораздо выше. Дети в возрасте 12 месяцев выполняют простые действия по просьбе, могут с уверенностью указывать на людей, которых они знают, если им назовут их имена, отличают мальчиков от девочек, показывают пальчиком на предметы, которые им называют, если родители занимались с ними ранее или играли в игру «Покажи мне….». В этом возрасте закладываются основы этикета, поэтому детки с удовольствием прощаются и здороваются, говоря такие слова как «пока» или «привет».

Для развития речевых навыков постоянно разговаривайте с ребенком, читайте ему с выражением стихи, называйте предметы, стараясь не искажать их названия и не сюсюкать, просматривайте вместе книжки с картинками, где вы можете называть то, что он видит.

Эмоциональное развитие ребенка 12 месяцев заметно прогрессирует. В этом возрасте дети уже умеют демонстрировать свои чувства, но не настолько, чтобы объяснить взрослым причину своего плохого настроения или самочувствия. Именно поэтому стоит быть внимательными к плачу. Не всегда это просто каприз, возможно ребенок просто устал, хочет пить или есть или ему просто скучно и нужно мамино внимание.

Безопасность ребенка в возрасте 12 месяцев

Главная опасность, которая подстерегает деток этого возраста, связана с их умением ходить, либо ползать и вставать. Поэтому нельзя оставлять их одних в комнате, где они могут удариться или что-то свалить на себя.

  • Удостоверьтесь в том, что вся мебель достаточно устойчива, даже если ребенок потянет за нее с высоты своего роста. Уберите от края телевизор и прочие тяжелые предметы.
  • Внимательно следите за детьми на кухне, не оставляйте кастрюли с горячим содержимым на конфорках, близких к краю плиты или ножи на краю стола.
  • В вашем доме не должно быть дверей, которые могут захлопнуться сами, и замков, которые ребенок сможет заблокировать изнутри. Делайте ставку на ручки, которые могут открываться с обеих сторон.
  • Вы должны быть уверены, что ребенок не заберется самостоятельно на окно, стол или комод и не упадет. Если вы живете в доме с лестницей, приобретите специальное ограждение, которое защитит ребенка от выхода на нее и возможного падения. Ограждение у перил должно быть таким, чтобы ребенок не выпал и не застрял между прутьев.
  • На все розетки обязательно поставьте заглушки, а в самом доме непременно должна быть автоматическая система защиты от короткого замыкания.
  • Следите за своими вещами и не допускайте, чтобы ребенок мог взять какой-то мелкий предмет.

Игры и игрушки для детей в 12 месяцев

Развитие ребенка в 12 месяцев обуславливает выбор игр и развивающих занятий. Так как дети жаждут движения, им просто необходима помощь родителей и их поддержка. Так, для тех, кто только делает свои первые шаги, отлично подойдут устойчивые каталки, на которые ребенок сможет опереться. Для развития мелкой моторики ребенка родителям придется освоить всевозможные пальчиковые игры.

Как и месяцем ранее, детки по-прежнему продолжают активно строить пирамидки и башни из кубиков, могут играть в различные развивающие центры с емкостями наподобие «Волшебного ведра», разноцветными кнопками, молоточками. Они уже умеют и любят катать машинки и паровозики, могут играть в простой конструктор с крупными деталями. Именно в этом возрасте они привязываются к своим первым мягким игрушкам.

Практически всем деткам в возрасте в районе года нравятся предметы, издающие звуки. Простыми пищалками их уже не удивишь, поэтому родителям придется смириться со своей участью и купить-таки дудочку, свисток, барабан, ксилофон или мини-пианино с веселыми песенками.

Те детки, которые уже уверенно ходят, могут катать за собой машинку, держа ее за веревочку, либо игрушку-каталку, держа ее перед собой. Девочкам уже можно купить их первую маленькую коляску, хотя практика показывает, что и мальчики бывают не прочь их покатать. Для игр на улице вам пригодятся набор для песочницы летом и лопатка зимой.

Если перед вами стоит задача купить подарок или игрушку, которой ребенок сможет пользоваться долго, не сомневайтесь и покупайте машинку или мотоцикл, на котором ребенок может сидеть и кататься сам, отталкиваясь ногами. Такому подарку будут рады и мальчики и девочки, а пользоваться ими они смогут лет до 4-х или даже 5-и. Использовать их можно будет не только дома, но и на улице.

© mamac.ru 2012-2014. Все права на статью защищены.

Читайте также:

Ребенок не говорит: как учить ребенка говорить? Упражнения, игры и рекомендации  

Упражнения для развития речи ребенка 

Как научить ребенка есть самостоятельно 

Как приучить малыша к горшку   

Что такое кризис 1 года у ребенка

Нормы развития ребенка. Что должен уметь ребенок в 7 – 12 месяцев 

Какие же игрушки хорошие друзья-подружки? Выбираем развивающие игрушки для детей.

Специально для mamac.ru Колесова Е. Б.
Данное действие доступно только для зарегистрированного пользователя. Пожалуйста, зарегистрируйтесь
Вход

Восстановление по логину

Введите свой логин:
1Комментарии
Альбина Хайд 11:32 02.06.2014

Прочитав данную статью, стала вспоминать, что умели делать мои дети в 12 месяцев. Дочери уже 13 лет, поэтому чтобы 12 лет назад помню смутно, но в принципе развитие было в норме, поэтому видимо все что написано она умела делать. Сыну сейчас 8 лет. Поэтому воспоминания еще свежие. В год мяу и ава-ва точно не говорил. Начал примерно в 1,4-1,6. Как раз в годик купили ему очень хороший конструктор, в который можно было фигурки засовывать. Он был в виде пирамидки. Помню очень много времени занимала у него эта игрушка. Разговаривать более менее он начал после 2-х лет. Но это не помешало в дальнейшем хорошо учится в школе ( закончил в этом году 1-й класс), а считает он в уме просто отлично. Просто когда я увидела у своего ребенка осознанное мышление, это как раз было после 2-х лет, начала с ним читать, много разговаривать. К счету начала приучать после 4,6 лет. В пять он уже считал в уме до 10. Мог к пяти три прибавить. Так что все в руках родителей!

Прямой эфир

Хочешь добавить информацию, сделать предложение или сообщить об ошибке?

Имя *
Email *

Сообщение

Введите код с картинки

Поддержать «Мамину страницу»

Для желающих финансово поддержать «Мамину Страницу»

Уважаемые Читатели и Друзья сайта «Мамина страница», Мамочки и Будущие Мамочки, а также все, кто интересуется освещаемыми у нас вопросами. Вот уже 3 года мы работаем для Вас! Именно 3 года назад мы решили создать подобный ресурс, который бы независимо и всесторонне освещал вопросы, возникающие у родителей на всех этапах роста и развития ребенка.

По мере работы мы воплощаем в жизнь наши идеи и делаем сайт более информативным, позитивным, интересным и полезным. Мы, в основном, существуем на средства нашего спонсора. Его вложения позволяют нашему сайту существовать и развиваться. Однако, мы можем сделать гораздо больше, если у нас появятся дополнительные средства.

Если Вы хотите финансово поддержать «Мамину Страницу» небольшой суммой до 1000 рублей, посылайте Ваши средства на наш Яндекс кошелек 410012239122570 (используя кнопки ниже) или на WebMoney кошелек R423169972275. По поводу больших сумм - пожалуйста связывайтесь с нами по электронной почте.

С уважением «Мамина Страница»

16+
Добавить в закладки
Вход

Восстановление по логину

Введите свой логин: