Ребенок в возрасте 12 месяцев: развитие и навыки, особенности питания, развивающие занятия и игрушки
4
2029 
12 месяцев – важный рубеж, пройдя который, ваш малыш перестает быть младенцем. Совсем скоро будет его первый день рождения, а значит, он с каждым днем будет становиться все более самостоятельным и независимым. В этой статье мы рассмотрим основные изменения, которые происходят с детьми в возрасте 12 месяцев, а также поможем сориентироваться в выборе нужных и полезных подарков «на годик».
Физическое развитие ребенка в возрасте 12 месяцев
В этом возрасте заметно меняется строение тела ребенка. С учетом того, что в этом возрасте детки начинают ходить, их ножки заметно выпрямляются. В 12 месяцев вес детей обычно составляет 9,5-12 кг, а рост порядка 73-77 см в зависимости от генетической предрасположенности, особенностей развития, параметров при рождении и других факторов. Эти показатели весьма условны, а незначительное отклонение от них в ту или иную сторону ни в коем случае не должно восприниматься как патология.
Питание детей в возрасте 12 месяцев
Количество зубов в 12 месяцев может быть разным. Принято считать, что в норме этот показатель составляет 8 зубов, но случаи задержки появления последних из них также не должны волновать родителей.
В этом возрасте питание ребенка достаточно разнообразно и уже максимально приближенно к сбалансированному взрослому, но пока еще с минимальным количеством приправ. Развитие ребенка 12 месяцев предполагает значительные изменения в организме, рост и существенные физические нагрузки, а значит, питание должно быть полноценным. Каких бы взглядов не придерживались родители в своем питании, им важно думать, прежде всего, о том, чтобы ребенок получал достаточно количество белка, жиров, углеводов, микроэлементов и минералов. А значит, ни о каком вегетарианстве не может быть и речи.
Питание ребенка 12 месяцев при отсутствии строгих противопоказаний со стороны врача или аллергических реакций непременно должно включать в себя:
- овощи,
- фрукты,
- крупы,
- молочные и кисломолочные продукты, включая молочную смесь (грудное молоко), а также натуральные йогурты, кефир, творог,
- мясо нежирных сортов,
- нежирную рыбу без косточек,
- яйцо,
- бульон или супчики,
- хлеб.
Из напитков обязательно достаточное количество простой питьевой воды. Ребенку можно давать детские соки, не злоупотребляя ими, а также слабо заваренный черный или травяной чай. Дети, которые в этом возрасте находятся еще частично на грудном вскармливании, обычно «кушают» мамино молочко перед засыпанием, иногда не только вечером, но и днем. Искусственники тоже пока еще получают молочную смесь.
Питание ребенка 12 месяцев должно строиться на натуральной и здоровой пище. В этом возрасте можно приправлять блюда небольшим количеством сливочного, обычного растительного или оливкового масла, но, ни в коем случае, не кетчупом, майонезом или уксусом. Несмотря на то, что даже маленькие дети с удовольствием едят фаст-фуд, особенно картошку фри или нагетсы, важно не провоцировать их и как можно дольше оберегать от знакомства с такими продуктами. Нельзя готовить еду для них из полуфабрикатов, а чтобы облегчить себе жизнь, в крайнем случае, лучше использовать собственные замороженные заготовки.
Также стоит ограничить употребление специй. Дети, которые с раннего возраста приучены питаться простой пищей с натуральными вкусами, меньше капризничают в плане выбора еды в будущем.
В 12 месяцев ребенок уже способен есть самостоятельно или с небольшой помощью родителей. Важно постепенно приучать его пользоваться ложкой или даже безопасной детской вилкой. Он уже может справиться с супом с некрупно порезанными овощами и мелкими кусочками мягкого мяса или тефтельками, макаронами, рисом, сырыми или тушеными овощами, кусочками фруктов, хлебом, печеньем или булочками.
Не стоит злоупотреблять сладостями и приучать ребенка к конфетам с этого возраста, а также к перекусам, способным испортить аппетит. Меню должно быть составлено таким образом, чтобы ребенок, питаясь 5 - 6 раз в день полностью наедался. Это облегчит жизнь родителям, позволит сформировать правильные привычки и режим, облегчит последующую адаптацию в детском саду.
Режим сна детей в возрасте 12 месяцев
В 12 месяцев, если они еще не перешли на такой режим сами, стоит начать приучать детей к одному дневному сну. Ночной сон уже должен быть полноценным без вставаний длительностью порядка 10-11 часов.
Умения и навыки, речь, эмоциональное развитие ребенка 12 месяцев
Самый главный навык, который приобретают дети в этом возрасте – это умение ходить без поддержки. Причем развитие ребенка в 12 месяцев идет такими темпами, что сделав свои первые шаги, буквально через несколько дней дети уже уверенно перемещаются в пространстве, а некоторые из них и начинают бегать. Держась за руку родителей, они уже могут подниматься и спускаться по ступенькам, а также прыгать, самостоятельно залазят на диван или кровать и спускаются с них.
Речь детей развивается не менее активно. Большинство из них говорят еще слогами и коверкая слова, но и их лексикон заметно расширяется, к обычным «да», «нет», «на», «дай» добавляются слова-действия в повелительном наклонении: «отдай», «вставай», «пойдем», а также «хочу», «не хочу» и так далее. Многие дети знают и пытаются произнести названия животных, чаще всего это кошка, собака и зайка, а также игрушек и окружающих их предметов: дом, машина, стол, стул. Они могут по вашей просьбе копировать звуки, которые издают животные, например, «мууу», «ав-ав», «мяу», «беее». При этом их пассивные словарный запас гораздо выше. Дети в возрасте 12 месяцев выполняют простые действия по просьбе, могут с уверенностью указывать на людей, которых они знают, если им назовут их имена, отличают мальчиков от девочек, показывают пальчиком на предметы, которые им называют, если родители занимались с ними ранее или играли в игру «Покажи мне….». В этом возрасте закладываются основы этикета, поэтому детки с удовольствием прощаются и здороваются, говоря такие слова как «пока» или «привет».
Для развития речевых навыков постоянно разговаривайте с ребенком, читайте ему с выражением стихи, называйте предметы, стараясь не искажать их названия и не сюсюкать, просматривайте вместе книжки с картинками, где вы можете называть то, что он видит.
Эмоциональное развитие ребенка 12 месяцев заметно прогрессирует. В этом возрасте дети уже умеют демонстрировать свои чувства, но не настолько, чтобы объяснить взрослым причину своего плохого настроения или самочувствия. Именно поэтому стоит быть внимательными к плачу. Не всегда это просто каприз, возможно ребенок просто устал, хочет пить или есть или ему просто скучно и нужно мамино внимание.
Безопасность ребенка в возрасте 12 месяцев
Главная опасность, которая подстерегает деток этого возраста, связана с их умением ходить, либо ползать и вставать. Поэтому нельзя оставлять их одних в комнате, где они могут удариться или что-то свалить на себя.
- Удостоверьтесь в том, что вся мебель достаточно устойчива, даже если ребенок потянет за нее с высоты своего роста. Уберите от края телевизор и прочие тяжелые предметы.
- Внимательно следите за детьми на кухне, не оставляйте кастрюли с горячим содержимым на конфорках, близких к краю плиты или ножи на краю стола.
- В вашем доме не должно быть дверей, которые могут захлопнуться сами, и замков, которые ребенок сможет заблокировать изнутри. Делайте ставку на ручки, которые могут открываться с обеих сторон.
- Вы должны быть уверены, что ребенок не заберется самостоятельно на окно, стол или комод и не упадет. Если вы живете в доме с лестницей, приобретите специальное ограждение, которое защитит ребенка от выхода на нее и возможного падения. Ограждение у перил должно быть таким, чтобы ребенок не выпал и не застрял между прутьев.
- На все розетки обязательно поставьте заглушки, а в самом доме непременно должна быть автоматическая система защиты от короткого замыкания.
- Следите за своими вещами и не допускайте, чтобы ребенок мог взять какой-то мелкий предмет.
Игры и игрушки для детей в 12 месяцев
Развитие ребенка в 12 месяцев обуславливает выбор игр и развивающих занятий. Так как дети жаждут движения, им просто необходима помощь родителей и их поддержка. Так, для тех, кто только делает свои первые шаги, отлично подойдут устойчивые каталки, на которые ребенок сможет опереться. Для развития мелкой моторики ребенка родителям придется освоить всевозможные пальчиковые игры.
Как и месяцем ранее, детки по-прежнему продолжают активно строить пирамидки и башни из кубиков, могут играть в различные развивающие центры с емкостями наподобие «Волшебного ведра», разноцветными кнопками, молоточками. Они уже умеют и любят катать машинки и паровозики, могут играть в простой конструктор с крупными деталями. Именно в этом возрасте они привязываются к своим первым мягким игрушкам.
Практически всем деткам в возрасте в районе года нравятся предметы, издающие звуки. Простыми пищалками их уже не удивишь, поэтому родителям придется смириться со своей участью и купить-таки дудочку, свисток, барабан, ксилофон или мини-пианино с веселыми песенками.
Те детки, которые уже уверенно ходят, могут катать за собой машинку, держа ее за веревочку, либо игрушку-каталку, держа ее перед собой. Девочкам уже можно купить их первую маленькую коляску, хотя практика показывает, что и мальчики бывают не прочь их покатать. Для игр на улице вам пригодятся набор для песочницы летом и лопатка зимой.
Если перед вами стоит задача купить подарок или игрушку, которой ребенок сможет пользоваться долго, не сомневайтесь и покупайте машинку или мотоцикл, на котором ребенок может сидеть и кататься сам, отталкиваясь ногами. Такому подарку будут рады и мальчики и девочки, а пользоваться ими они смогут лет до 4-х или даже 5-и. Использовать их можно будет не только дома, но и на улице.
© mamac.ru 2012-2014. Все права на статью защищены.
Читайте также:
Ребенок не говорит: как учить ребенка говорить? Упражнения, игры и рекомендации
Упражнения для развития речи ребенка
Как научить ребенка есть самостоятельно
Что такое кризис 1 года у ребенка
Нормы развития ребенка. Что должен уметь ребенок в 7 – 12 месяцев
Какие же игрушки хорошие друзья-подружки? Выбираем развивающие игрушки для детей.
Прочитав данную статью, стала вспоминать, что умели делать мои дети в 12 месяцев. Дочери уже 13 лет, поэтому чтобы 12 лет назад помню смутно, но в принципе развитие было в норме, поэтому видимо все что написано она умела делать. Сыну сейчас 8 лет. Поэтому воспоминания еще свежие. В год мяу и ава-ва точно не говорил. Начал примерно в 1,4-1,6. Как раз в годик купили ему очень хороший конструктор, в который можно было фигурки засовывать. Он был в виде пирамидки. Помню очень много времени занимала у него эта игрушка. Разговаривать более менее он начал после 2-х лет. Но это не помешало в дальнейшем хорошо учится в школе ( закончил в этом году 1-й класс), а считает он в уме просто отлично. Просто когда я увидела у своего ребенка осознанное мышление, это как раз было после 2-х лет, начала с ним читать, много разговаривать. К счету начала приучать после 4,6 лет. В пять он уже считал в уме до 10. Мог к пяти три прибавить. Так что все в руках родителей!