Почему важна защита для детей от солнца 7 598

04.08.2013

С солнечными летними деньками приходит не только радость, но и забота о нежной и чувствительной коже ребенка. Почему важно защищать ребенка от солнца и как это делать?

Намазывание кремом дети воспринимают как докучливую процедуру. Но как раз их чувствительная кожа требует специальной защиты, ведь она в десять раз тоньше, чем у взрослых. Солнечные лучи проникают в нее быстрее и глубже, что может иметь негативные последствия в будущем. Кроме того, в первые два года жизни еще только развиваются важные защитные механизмы: утолщение рогового слоя кожи под воздействием солнечных лучей и образование пигмента меланина, отвечающего за загар (фильтрует солнечные лучи). Но для того, чтобы заработала собственная защита от солнца, даже детям в возрасте двух и более лет во время отдыха потребуется на несколько дней больше, чем взрослым.

Оптимальная защита от солнца для детей с самого начала важна еще и потому, что кожа «не забывает» солнечных ожогов: с каждым новым ожогом повышается риск впоследствии, уже будучи взрослым, заболеть раком кожи. Световое повреждение клеток кожи проявляется в виде непроходящих пигментных пятен. У пятилетних детей, как показали широкомасштабные исследования, в среднем от десяти до двенадцати таких пятен. После четырех-пяти солнечных ожогов их становится уже шестнадцать - риск заболеть раком увеличился. Защита от солнца с учетом возраста имеет свои особенности.

Первый год жизни. Грудным детям нельзя быть на солнце. Даже в тени (там еще остается до 40 процентов ультрафиолетовых лучей) им необходима одежда с длинными рукавами, панамки с широкими полями, непокрытые места надо смазать солнцезащитным кремом. Даже незначительное покраснение может навредить коже.

Второй год жизни. По-прежнему следует избегать палящего солнца. В тени голые руки и ноги, защищенные кремом, уже достаточно хорошо переносят солнечные лучи. Однако голова и тело должны оставаться покрытыми.

С третьего года жизни дети могут бывать на солнце - тщательно смазанные кремом и в панамке - максимум два часа в день. Начинать надо с нескольких минут, с каждым днем понемногу  увеличивая пребывание на солнце. Необходимо также учитывать высоту солнца и интенсивность излучения.  Положительные свойства солнечных лучей (стимулируют кровообращение, укрепляют иммунную систему) лучше всего использовать утром, пока более плотные воздушные слои еще действуют как естественный ультрафиолетовый фильтр.

В полдень, с 11 до 15 часов, солнце стоит особенно высоко, его излучение становится наиболее интенсивным. Даже небо, покрытое облаками, все еще пропускает 80 процентов ультрафиолетовых лучей. В южных странах детям в это время дня необходимы солнечные очки. В полдень - под крышу. Участки тела, особенно подверженные опасности солнечного ожога, например, тыльная поверхность ладоней и стоп, лоб и нос ребенка, надо защищать с помощью крема (светозащитный фактор до 35) и панамки. Разумнее всего провести полуденное время в доме.

После пребывания на солнце детскую кожу желательно смазать кремом (например, соответствующим кремом после загара). Если ребенок обгорел, место ожога надо охладить, например, йогуртом, огуречными дольками или мазью, сдерживающей развитие воспаления.

Чтобы защитить детей от солнца, необходимо смазывать кожу кремом за 20-30 минут до того, как идти на пляж, чтобы солнцезащитное средство могло подействовать в полной мере. После купания тщательно обтереть ребенка: мокрая кожа легче обгорает. Крем, в том числе водостойкий, нанести повторно, поскольку полотенце наполовину сотрет его.

При выборе крема для детей следует иметь в виду:

Период действия собственной защиты кожи составляет у детей максимум 5-10 минут. Можно подсчитать, насколько продлит его соответствующий светозащитный фактор. Например: фактор 25 х 5 минут = два часа пять минут. Столько  времени ребенок может находиться в солнечный день на воздухе, не подвергаясь опасности обгореть. Но лучше не использовать все это время без остатка. Почти все современные солнезащитные кремы для детей имеют двойную защиту: микропигменты (например, двуокись титана) ложатся на кожу в виде защитной пленки, отражают солнечные лучи. Химические соединения фильтруют лучи. Эти химические фильтры гарантируют высокий защитный фактор. Средневолновые ультрафиолетовые лучи В, ответственные за солнечные ожоги и тем caмым за рак кожи, блокируются. ультрафиолетовые А- фильтры защищают от длинноволновых лучей А, глубоко проникающих в кожу и ускоряющих ее старение.

Детские кремы от солнца, как правило, очень хорошо переносятся, не содержат ни консервантов, ни ароматических добавок. Если же у ребенка, тем не менее, наблюдается  зуд или покраснения, то перейдите на те сорта, в которых мало или совсем нет химических фильтров, а используются только минеральные микропигменты. Правда, у чисто микропигментных кремов светозащитный фактор - максимум 15.

Детские кремы от солнца обычно содержат много жира, чтобы смягчить кожу. Густые кремы предназначены для лица, молочко или лосьоны, которые легче наносить, - для тела. Не содержащие жира гели слишком сушат детскую кожу. Такие добавки, как пантенол с витамином В, активное вещество из ромашки, бизаболол, алоэ вера и масло жо-жоба, охлаждают кожу, увлажняют ее. Витамин Е улавливает вредные для клеток свободные радикалы (кислородные соединения), предохраняет от аллергии на солнце.

Про одежду также важно подумать. Лучше одевать на ребенка одежду из плотной ткани, иначе будет проникать слишком много солнечных лучей. Выбирать натуральные ткани (например, хлопок) приглушенных тонов. Белый цвет лучше всего отражает тепловое излучение солнца (меньше пота), однако он все-же пропускает ультрафиолетовые лучи.

Пусть лето и солнце приносят вам и вашим детям только радость!

 

Читайте также другие полезные статьи:

Не дадим насекомым испортить нам лето. Как защитить детей от укусов насекомых: комары, пчелы, осы

Профилактика заболеваний у детей. Закаливание, как образ жизни.

В дальнее странствие с малышом

Планируем отдых с ребенком

 

 

mamac.ru
Данное действие доступно только для зарегистрированного пользователя. Пожалуйста, зарегистрируйтесь
Вход

Восстановление по логину

Введите свой логин:
Комментарии
Нет комментариев
Прямой эфир

Хочешь добавить информацию, сделать предложение или сообщить об ошибке?

Имя *
Email *

Сообщение

Введите код с картинки

Поддержать «Мамину страницу»

Для желающих финансово поддержать «Мамину Страницу»

Уважаемые Читатели и Друзья сайта «Мамина страница», Мамочки и Будущие Мамочки, а также все, кто интересуется освещаемыми у нас вопросами. Вот уже 3 года мы работаем для Вас! Именно 3 года назад мы решили создать подобный ресурс, который бы независимо и всесторонне освещал вопросы, возникающие у родителей на всех этапах роста и развития ребенка.

По мере работы мы воплощаем в жизнь наши идеи и делаем сайт более информативным, позитивным, интересным и полезным. Мы, в основном, существуем на средства нашего спонсора. Его вложения позволяют нашему сайту существовать и развиваться. Однако, мы можем сделать гораздо больше, если у нас появятся дополнительные средства.

Если Вы хотите финансово поддержать «Мамину Страницу» небольшой суммой до 1000 рублей, посылайте Ваши средства на наш Яндекс кошелек 410012239122570 (используя кнопки ниже) или на WebMoney кошелек R423169972275. По поводу больших сумм - пожалуйста связывайтесь с нами по электронной почте.

С уважением «Мамина Страница»

16+
Добавить в закладки
Вход

Восстановление по логину

Введите свой логин: