Витаминная недостаточность у детей весной: причины и симптомы
7
1753 
Весной у детей довольно часто возникает витаминная недостаточность. Это заболевание связано с дефицитом витаминов в организме человека.
Различают две его формы: гиповитаминоз и авитаминоз.
Авитаминоз – болезнь, при которой в организме малыша полностью отсутствует какой-либо один витамин или целая витаминная группа. Гиповитаминоз – это более распространенное заболевание, которое характеризуется недостаточным содержанием витаминов. Когда речь идет о весеннем авитаминозе у детей, то зачастую подразумевают гиповитаминоз.
Ученые выяснили, что плохое питание может привести к изменениям в генетической программе развития и роста малыша. Достаточное количество витаминов необходимо для нормального роста, полового и нервно-психического развития ребенка. Витамины регулируют обмен веществ, участвуют в процессе биологической адаптации малыша. Они помогают бороться со стрессом, противостоять воздействию инфекций и плохой экологии.
Особенно часто дефицит витаминов в весной возникает у малышей до 3 лет, у детей 5-7 лет и 11-15 лет. Чтобы эффективно бороться с гиповитаминозом у детей в весенний период необходимо определить причину его возникновения и постараться ее устранить.
Причины дефицита у детей:
- Нехватка витаминов в продуктах питания.
- Продолжительное кормление материнским молоком без введения прикорма во второй половине 1-го года жизни. Оказывается, что в материнском молоке низкое содержание витаминов, особенно С и Д.
- Как правило, у недоношенных детей не хватает витаминов А, Д, Е. Так как они накапливаются незадолго до рождения в печени плода. У недоношенных детей недостаточно развит желудочно-кишечный тракт, что также препятствует эффективному усвоению витаминов.
- Употребление в пищу кипяченого молока с пониженным содержанием витаминов В12, В1, В6, С и фолиевой кислоты.
- Антибиотики и сульфаниламидные препараты подавляют необходимые для производства витаминов бактерии.
- Болезни желудочно-кишечного тракта и печени нарушают усвоение витаминов.
- Инфекционные и простудные болезни повышают потребность в витаминах организма ребенка.
- Сильные эмоциональные и физические нагрузки.
Симптомы гиповитаминоза:
- повышенная возбудимость и утомляемость;
- нарушение сна;
- дисбактериоз кишечника;
- частые аллергические реакции;
- пониженный гемоглобин;
- склонность к кариесу;
- частые стоматиты;
- ломкость волос;
- дистрофические изменения ногтей;
- склонность к гнойничковым сыпям;
- снижение остроты зрения;
- сухость кожи.
Если Вы заметили какие-либо из вышеперечисленных симптомов у своего ребенка, то необходимо немедленно обратиться к педиатру, Врач поможет выяснить каких витаминов недостает в его рационе питания и назначит правильное лечение.
© mamac.ru 2012-2014. Все права на статью защищены.
Читайте другие статьи на тему здоровья ребенка:
Чего делать нельзя, чтобы сохранить здоровье ребенка
Ротавирусная инфекция или кишечный грипп
Скарлатина у детей. Симптомы и лечение
