Как помочь ребенку, если его укачивает 2 481

27.08.2014

В чем причина того, что ребенка укачивает в машине, в общественном транспорте, на аттракционах или качелях на детской площадке? Можно ли предотвратить укачивание? Как помочь малышу справиться с этой проблемой?

Укачивание – это расстройство функции вестибулярного аппарата, которое по-другому называют болезнью движения или кинетозом. За правильную ориентацию в пространстве в центральной нервной системе отвечает определенный отдел – вестибулярный аппарат. В нашем пространстве действуют законы притяжения и сила тяжести.

Передвижение человека в машине, на пароходе, в поезде и других транспортных средствах, как правило, приводит к чрезмерному возбуждению вестибулярного аппарата. В таких ситуациях в мозг поступает противоречивая информация об окружающей среде, что у некоторых ребят приводит к серьезным нарушениям в деятельности вестибулярной системы. 

Симптоматика укачивания:

  • вялость, немощность, плохое самочувствие;
  • головокружение, мигрень;
  • тошнота, дурнота, рвота;
  • боли в животе, жидкий стул;
  • учащение пульса.

Укачивание провоцирует расстройство вегетативного регулирования во многих частях и системах мозга ребенка. Это вызывает искажение слуха и обоняния, изменяет вкусовые ощущения. Как правило, укачивание проявляется у детей в возрасте после 1-2 лет, когда сформированы определенные структуры вестибулярной системы. Причины возникновения расстройства вестибулярного аппарата у детей пока до конца не изучены. Считается, что предрасположенность к укачиванию связана с генетическими факторами, общим состоянием и возрастом ребенка.  

Как правильно подготовится к путешествию  

Если малыш в хорошем настроении, он отлично выспался, в меру покушал, то переносить поездку в транспорте ребенок будет значительно лучше. Наоборот, если во время путешествия малыш голоден или его желудок переполнен, то это может существенно усилить симптомы расстройства вестибулярного аппарата. Покушать лучше всего за 2-3 часа до путешествия.  Выбирать желательно калорийные, легкоусвояемые продукты, такие как нежирный сыр, омлет, творог и т.д. Пища должна быть без сильного запаха и не раздражать желудок. Не следует давать ребенку перед поездкой продукты газированные напитки, продукты, которые вызывают брожение, вздутие живота.  


Чрезвычайно действенной является профилактика укачивания, которая заключается в приеме специальных медикаментов незадолго до путешествия. Принцип действия данных препаратов основан на функциональной блокаде функционирования системы нервных клеток, вызывающих симптомы укачивания.

Однако, практически все действенные медикаменты против укачивания обладают как положительными, так и отрицательными эффектами. У детей такие препараты зачастую вызывают нарушение координации и зрения, сухость во рту, сонливость, слабость. Поэтому применять данные медикаменты следует только в случаях крайней необходимости. Прежде чем давать такие препараты ребенку, нужно проконсультироваться с врачом.  

Это нужно знать! 

Оказывается укачивание бывает разным, например, изолированное укачивание заключается в том, что малыш отлично переносить долгие поездки на поезде, в самолете, в автобусе, но его быстро укачивает в удобном современном автомобиле. Укачивание в машине во многом зависит от стиля езды шофера. Некоторые водители резко ускоряют движение и тормозят, любят крутые повороты и быстрые перестроения. Такой лихач может укачать даже бывалого моряка.

Как сделать поездку более комфортной для ребенка 

Во время путешествия постарайтесь разместить малыша в кресле как можно удобнее. Наиболее комфортным считается положение полулежа, при этом направление тела лицом по ходу движения, а также можно разместить ребенка лежа. Если ему не нравится мельтешение предметов за окном, тогда предложите малышу прикрыть глаза. Откиньте его кресло максимально назад и помогите принять максимально удобное положение. Очень хорошо, если ребенок сможет заснуть на время путешествия.

Помимо закрывания глаз, некоторым детям помогает фиксирование взгляда в определенной точке.

Не стоит крутить головой или смотреть в боковое окно, быстрая смена картинок приводит к укачиванию. Лучше смотреть в лобовое стекло, там картинки более статичные и в меньшей степени вызывают тошноту. Неприятные запахи, высокая температура воздуха, духота – все это, скорее всего, усилит симптомы укачивания. Наоборот, свежий прохладный поток воздуха или даже холодный ветерок поможет справится с проявлениями этого расстройства. Если существует такая возможность, то приоткройте форточку в поезде или окно в машине. Универсальный рецепт, который помогает от многих болезней, в том числе и при укачивании, – это переключение внимания. Займите ребенка какой-либо деятельностью, например, расскажите сказку, поиграйте с ним и т.д. Однако некоторых малышей укачивает от просмотра мультиков на планшете или чтения книг.

Хорошо действуют такие простые упражнения, как глубокие вздохи, имитация зевания. Традиционно для борьбы с укачиванием применяют эфирные масла, к примеру, лимона, лаванды, полыни, мяты. Однако, необходимо помнить, что зачастую любые сильные запахи способны усилить симптомы укачивания.  

В некоторых случаях великолепно действует слегка подслащенный чай, лучше с травяными добавками из мяты или имбиря. Можно также предложить ребенку минеральную воду с добавлением грейпфрутового или лимонного сока. Кроме того, можно дать малышу кусочек горького шоколада, твердого сыра, сухарик, соленые орешки или жевательную резинку.


Можно попробовать применить методику точечного массажа. Для этого необходимо слегка растереть ребенку ладони, подошвы, сделать легкий массаж головы, ушных раковин.  

Приступ может спровоцировать вид другого человека, которого уже укачало. Если малыш видит, что рядом кого-то тошнит, то вероятность плохого самочувствия у него сильно возрастает. Поэтому нужно аккуратно отвлечь ребенка и исключить подобных соседей из его поля зрения. 

Даже если принять все меры предосторожности, то ребенка все равно может стошнить. Поэтому нужно быть готовым к такому событию. Необходимо взять в дорогу набор салфеток и плотные пакетики. Успокойте ребенка, объясните ему, что неприятное состояние скоро пройдет, потому что после рвоты, как правило, приходит облегчение. 

Укачивание может быть признаком неврологического заболевания! 

Иногда под видом простого укачивания может скрываться серьезная неврологическая болезнь. Поэтому стоит в любом случае посоветоваться с неврологом.

Методы тренировки вестибулярного аппарата 

Помогут преодолеть укачивание регулярные тренировки вестибулярной системы. Существует два вида такого тренинга.

Первый вид – занятия на специальных аппаратах в комбинации с лечением современными препаратами. Такая методика считается наиболее действенной, но ее можно проводить только в клиниках.

Второй вид – универсальные уроки, которые направлены на повышение устойчивости вестибулярного аппарата. Такие занятия можно проводить в домашних условиях. Помимо того, благотворно действуют регулярные спортивные тренировки, такие как дзюдо, айкидо, теннис, спортивная гимнастика, волейбол, баскетбол, плаванье. Большую пользу приносят любые упражнения с наклонами, поворотами, вращением туловища и головы, перевороты, кувырки, прыжки в воде или на батуте,  также катание на качелях или каруселях.

Но любые домашние тренировки вестибулярной системы следует проводить правильно. Выполнять упражнения можно только после консультации у врача. На занятиях нужно постоянно контролировать самочувствие малыша.

Делать упражнения необходимо 1-2 раза в день. Начинать тренировки можно с 1-2 минут, затем постепенно время занятий увеличивают до 5-10 минут. Достигнув определенных положительных результатов, можно выполнять некоторые упражнения с закрытыми глазами. В начале тренировок следите за тем, чтобы движения ребенка были плавными и медленными, затем можно постепенно увеличить темп и усложнить упражнения.

В первые дни тренировок следует повторять каждое движение 2 раза, позднее переходите к 12-14 движениям в серии. 

 

Упражнения для тренировки вестибулярного аппарата
 

  1. Исходная позиция: встаньте прямо, опустите руки вдоль тела. Наклоните голову сначала вперед, потом назад. Затем сделайте вращения головой вправо/влево.
  2. Исходная позиция: встаньте прямо, согните руки в локтях и положите ладони на пояс. Поверните туловище влево/вправо, наклоните туловище вперед/назад.
  3. Исходная позиция такая же, как в предыдущем упражнении. Сделайте 1-4 оборота вправо/влево туловищем вокруг своей оси. При это голова должна быть направлена прямо, а также можно наклонить ее к плечу.
  4. Исходная позиция такая же. Выполните несколько прыжков на полу, на батуте. Прыжки могут быть низкие или высокие. Делать их можно на двух ногах или на одной, одновременно вращая голову вправо/влево.
  5. Подобные упражнения можно делать не только на полу, на батуте, тренировки также проводят в воде.

© mamac.ru 2012-2014. Все права на статью защищены.
 

Читайте другие статьи на тему здоровья ребенка:

Боли в ушах у ребенка: причины, диагностика и профилактика

Чего делать нельзя, чтобы сохранить здоровье ребенка

Ложный круп у детей. Признаки, первая помощь при крупе 

Нейродермит или эндогенная экзема у детей 

Аллергия и Крапивница у детей. Как лечить крапивницу  

Ротавирусная инфекция или кишечный грипп

Стоматит у детей

Симптомы дисбактериоза у детей. Питание при дисбактериоз

Не дадим насекомым испортить нам лето. Как защитить детей от укусов насекомых: комары, пчелы, осы 

Administrator
Данное действие доступно только для зарегистрированного пользователя. Пожалуйста, зарегистрируйтесь
Вход

Восстановление по логину

Введите свой логин:
1Комментарии
Прямой эфир

Хочешь добавить информацию, сделать предложение или сообщить об ошибке?

Имя *
Email *

Сообщение

Введите код с картинки

Поддержать «Мамину страницу»

Для желающих финансово поддержать «Мамину Страницу»

Уважаемые Читатели и Друзья сайта «Мамина страница», Мамочки и Будущие Мамочки, а также все, кто интересуется освещаемыми у нас вопросами. Вот уже 3 года мы работаем для Вас! Именно 3 года назад мы решили создать подобный ресурс, который бы независимо и всесторонне освещал вопросы, возникающие у родителей на всех этапах роста и развития ребенка.

По мере работы мы воплощаем в жизнь наши идеи и делаем сайт более информативным, позитивным, интересным и полезным. Мы, в основном, существуем на средства нашего спонсора. Его вложения позволяют нашему сайту существовать и развиваться. Однако, мы можем сделать гораздо больше, если у нас появятся дополнительные средства.

Если Вы хотите финансово поддержать «Мамину Страницу» небольшой суммой до 1000 рублей, посылайте Ваши средства на наш Яндекс кошелек 410012239122570 (используя кнопки ниже) или на WebMoney кошелек R423169972275. По поводу больших сумм - пожалуйста связывайтесь с нами по электронной почте.

С уважением «Мамина Страница»

16+
Добавить в закладки
Вход

Восстановление по логину

Введите свой логин: