Беременная штангистка Лиа-Энн Элисон произвела фурор в Интернете
700 
Лиа-Энн Элисон (35 лет) обрела огромную популярность в социальной сети Facebook после того, как опубликовала фотографии, на которых она поднимает гири на 8-ом месяце беременности.
Проживающая в Лос-Анджелесе будущая мама спровоцировала мировую дискуссию, поместив на своей страничке в Facebook шокирующие фотографии. Несмотря на то, что Лиа-Энн получила тысячи негативных комментариев, она продолжила тренировки в своем фитнесс-режиме. Спортсменка заявила: «Я уверена в том, что беременность – это не болезнь, а, напротив, время улучшить свою физическую форму.»
Лиа-Энн следует программе CrossFit – мощной силовой системе, применяемой военными спецподразделениями, ассоциацией боевых искусств, мировой организацией профессиональных атлетов.
Спустя один час после того, как фотографии Лии-Энн попали в Интернет, этой новостью со своими друзьями поделились почти 500 участников, а через 5 дней уже 17,000 пользователей переслали другим этот пост. Будущая мама получает огромное количество сообщений и комментариев, содержание которых весьма неоднозначно.
В то время, как многие пользователи социальной сети поддерживают Лию-Энн, некоторые критикуют спортсменку, и обвиняют ее в том, что фотографии могут послужить плохим примером для других беременных женщин.
Например, пользователь Аманда Синг-Марс написала: «Эти фотографии производят отталкивающее впечатление. Я надеюсь, что беременные женщины по всему миру не станут подвергать себя такой опасности. Я также считаю себя энтузиастом программы Crossfit, но не советую применять ее женщинам в положении.»
Штангистка следовала программе тренировок CrossFit на протяжении всей беременности. И многие другие пользователи поддержали спортсменку, считая, что она не делает ничего неправильного.
Например, пользователь Чарльз Бэйл заметил: «Я думаю, что мы должны больше беспокоиться за будущих мам, которые каждый день едят в Макдоналдсе, и не делают никаких упражнений.» Он добавил: «Эта женщина не просто заботится о себе, она беспокоится за будущее своего ребенка, показывая пример преодоления трудностей.»
Лиа-Энн написала на своей страничке в Facebook: «Я хочу поблагодарить всех за хорошие пожелания, а недоброжелатели пусть говорят – это нормально. Слава Богу, моя жизнь не имеет к ним ни какого отношения. Еще раз, спасибо! Для меня имеет большое значение поддержка сообщества, которое я люблю.»
Фотографии спровоцировали дебаты по поводу того, какого рода упражнения, в каком режиме безопасно выполнять во время беременности.
Согласно рекомендациям врачей необходимо оставаться активными и спортивными в течении беременности, что помогает успешному проведению родов, возвращению к нормальной физической форме после них. Врачи советуют сохранять привычную для женщины спортивную активность до тех пор пока она чувствует себя комфортно.
Но в соответствии с мнением экспертов организации Babycenter, на втором и третьем триместре нельзя поднимать даже легкий вес в положении стоя. Такие упражнения повышают кровяное давление, которое может вызвать головокружение. В крайнем случае можно выполнять такого рода упражнения в положении сидя.
Врачи настоятельно рекомендуют не поднимать очень тяжелый вес в течении всей беременности, потому что это может вызвать разрыв плаценты, серьезные повреждения плода, а также стать причиной преждевременных родов и выкидыша.
По материалам: http://www.telegraph.co.uk/news, http://shine.yahoo.com, http://www.dailymail.co.uk
