Лишний вес необходимо сбросить максимум в течении года после родов
529 
Если до беременности масса тела будущей мамочки была нормальной, то прибавка в весе от 10 до 16 кг во время вынашивания ребенка считается естественной. Эти показатели индивидуальны для каждой женщины, определить наличие лишних килограммов у беременной может только врач.
Но оказывается, очень важно следить за весом в первый год после рождения ребенка, так как чрезмерная масса тела может спровоцировать развитие диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Такой вывод сделали ученые, исходя из результатов исследований, опубликованных в журнале Diabetes Care.
Исследования проводились группой ученых в больнице Mount Sinai в Торонто. Они изучали связи между наличием лишнего веса и факторов риска у женщин в первые 12 месяцев после родов.
Команда, возглавляемая врачом-исследователем Рави Ретнакаран, наблюдала за 305 женщинами в больнице Mount Sinai в течение всего срока беременности и года после родов.
Три четверти женщин (225 человек) потеряли набранный во время беременности вес в течении года после родов. Результаты анализов показали, что к концу эксперимента у них был в норме уровень холестерина в крови, кровяное давление и другие показатели.
Но четверть обследованных женщин не смогли избавиться от набранного веса в течении 12 месяцев после родов. У них наблюдалось явные признаки факторов риска возникновения диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Доктор Ретнакаран является ведущим эндокринологом в исследовательском центре больницы Mount Sinai, а также клиническим исследователем в научно-исследовательском институте при больнице Lunenfeld-Tanenbaum и адъюнкт-профессором в университете Торонто.
«Это открытие поможет нам убедить женщин в важности потери избыточного веса, который они набрали во время беременности, в первый год после родов», – говорит доктор Ретнакаран.
«Наличие избыточного веса в промежутке времени от 3 месяце до 1 года после родов вызывает повышение кровяного давления и уровня холестерина в организме», – добавил автор исследования.
«Интересно, что в течении 3 месяцев после рождения ребенка избыточная масса тела не влияет на факторы риска. Это означает, что природа дает каждой женщине девять месяцев на то, чтобы прийти в нормальную физическую форму», – утверждает ученый.
«Необходимо продолжать исследования, поскольку нужно найти действенные способы помочь женщинам вернуться к нормальному весу в этот критический год после родов», – говорит одна из авторов эксперимента Симоне Кью, которая также является членом правления центра Sinai Diabetes в больнице Mount Sinai.
«Целью будущих исследований станет выяснение связи между лишним весом и факторами риска возникновения различных заболеваний в течении 2-3 лет после родов», – добавила она.
